ダイエット粥なら置き換え感はなし^^ [ダイエット粥]

置き換えダイエットも色々ありますが、
お粥ならば置き換え感はありません。

ご飯ですもの^^

しかも!
お粥と言うと【柔らかいご飯に梅干し】ってイメージですが、
ダイエットお粥を侮るなかれ!!!


今や、ダイエットおかゆはお味も多彩。

・あぶり焼きたらこ味

・鶏団子スープ味

・ほたて&ゆず味

・カニの旨み風味

などお粥のイメージをひっくり返すようなものばかり^^;

1色もわずか40kcalだからカロリー心配は一切なし。


お値段は1位のローカロ福袋なんて1食わずか150円くらいですからね^^
気になる方はおススメです。




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置き換え派?おやつ派?ダイエットゼリー [ダイエットゼリー]

ダイエットゼリーは食事の置き換え派の方にもOK
おやつ派の方にもOKの
万能ダイエット食品。


普通のゼリーに比べてかみごたえもあるし、満腹感を感じるし。
味はしっかりついているので
普通のゼリーと何らかわりはありません。


おすすめは【おやつ】として。
ゼリーだから冷やしておいた方がBESTですが、
小腹がすいて何か食べたくなったら
ゼリー良いですょ^^

置き換えにはちょっと物足りないかもしれませんね。




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おやつ食べ放題!?ダイエットクッキー [ダイエットクッキー]

ダイエットだからって我慢ばかりは嫌><

おやつだって食べたいし、
甘いものだって・・・

そんなダイエッターにおすすめは

クッキー


ダイエットクッキーは豆乳やおからで作られていて
脂肪分や砂糖がカットされています。

だからって『ものたりない!?』ってあまり感じないですね^^

お腹もかなりみたされます。


・・・と言うのも1位のホオリイさんのダイエットクッキーは
グルコマンナンっていう(こんにゃくに含まれる)体内で水分を吸収して
50倍に膨れるていう素材を使っているんですょ。

硬さもじっくり味わえるように固め。

時間をかけて量もあまり食べ過ぎない工夫がされたクッキーなんです。


ダイエットクッキーでダントツ1位って言うのがわかる気がします!!

ダイエットをしていない人でも素材にこだわったクッキーなので
美味しくいただけますょ★




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