安い！簡単！効果あり！ところてんダイエット

お粥やダイエットラーメンを超すほどの人気ダイエット食品として
ところてんがあります。


ところてんは食事の１食を置き換える【置き換えダイエット】にもなりますし、
空腹をみたす【おやつ】としても使える万能ダイエット商品。


お腹いっぱい食べてもたったの５kcal。

ところてんって意外にジミ～な感じがしますが
色んなアレンジメニューがあるのですよ。


例えば・・・

・韓国冷麺風にしたり

・冷やし中華や

・冷や汁

・バンバンジー風等々。

他にはデザート風に

・蜜をかけたり

・あんこを添えたり

・ジャムやヨーグルトを置いたり

ねっ？


食事としてもおやつとしてもいけちゃいます★

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タグ：ところてん