安い!簡単!効果あり!ところてんダイエット [ダイエット ところてん]
お粥やダイエットラーメンを超すほどの人気ダイエット食品として
ところてんがあります。
ところてんは食事の1食を置き換える【置き換えダイエット】にもなりますし、
空腹をみたす【おやつ】としても使える万能ダイエット商品。
お腹いっぱい食べてもたったの5kcal。
ところてんって意外にジミ~な感じがしますが
色んなアレンジメニューがあるのですよ。
例えば・・・
・韓国冷麺風にしたり
・冷やし中華や
・冷や汁
・バンバンジー風等々。
他にはデザート風に
・蜜をかけたり
・あんこを添えたり
・ジャムやヨーグルトを置いたり
ねっ?
食事としてもおやつとしてもいけちゃいます★
ところてんがあります。
ところてんは食事の1食を置き換える【置き換えダイエット】にもなりますし、
空腹をみたす【おやつ】としても使える万能ダイエット商品。
お腹いっぱい食べてもたったの5kcal。
ところてんって意外にジミ~な感じがしますが
色んなアレンジメニューがあるのですよ。
例えば・・・
・韓国冷麺風にしたり
・冷やし中華や
・冷や汁
・バンバンジー風等々。
他にはデザート風に
・蜜をかけたり
・あんこを添えたり
・ジャムやヨーグルトを置いたり
ねっ?
食事としてもおやつとしてもいけちゃいます★
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